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6-11岁儿童应该怎么样运动?美国运动学家给出的全新运动指南
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6-11岁儿童应该怎么样运动?来看美国运动学家给出的全新运动指南:美国运动学家以《2005美国膳食指南》中的运动金字塔为基础,为6至11岁儿童推出一套全新的运动指南——“我的运动金字塔”,并希望借此能鼓励孩子们在参加足够有效的体育锻炼时,从中体会更多的快乐。    美国密苏里大学哥伦比亚分校运动生理学教授史蒂夫·鲍尔说:“这个运动金字塔更多地是教孩子们如何去锻炼,而不仅仅是通过说教告诉他们应该做什么。建议儿童每天至少从事1小时的体育锻炼,其...
为什么一定要做儿童体适能?以下这些是你必须要了解的
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体适能一词起源于英文词汇“physical fitness”一词。它不仅仅包括了以身体素质、动作能力为代表的现代体能要素,还将精神、心理及社会适应等层面的含义纳入了考量。提高体适能水平,对于改善儿童青少年健康状况、降低健康风险,有重要现实意义。 如今,在大数据、人工智能环境的影响下,伴随着素质教育的兴起,家长们对体适能的认知逐渐加深,儿童体适能行业迎来了更多发展机遇,越来越多的创业者开始关注儿童体适能。那么为什么儿童体适能现在如此火爆?它的前景是怎么样的?许...
儿童体适能与少儿健康发展相关
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我国3至6岁幼儿身体形态发育和身体素质发展整体符合儿童生长发育的一般规律,但也有一些比较突出的问题,如幼儿身体素质差、过胖和达标率低等。儿童体适能究竟是什么呢?它是按照儿童的身体发展规律,通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质,表现出的人体基本的运动能力和综合素质。 其实简单理解,就是能让孩子们跳的更高,跑得更快,走的更稳,把孩子们的体能提升,从而直接的改善体质。 长时间的运动可以培养孩子们的良好性格。 其实儿童体适能并...
分享少儿体适能加盟前景的三个要点
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少儿体适能机构 被当成一个项目来看,是在2015年。2016年,在一线城市逐渐有了些专门为孩子训练的少儿体适能运动馆,但是大家都是摸着石头过河,因为针对儿童的训练和针对成人的健身训练是有很大区别的,不能套用。 到了2018年,儿童教育市场的总规模持续增长,家长们也舍得为孩子掏钱,有更多的人进入了细分的儿童体适能这个行业,有些场馆也确实逐渐积累起了经验。总的来说,2019年是个进入这个行业的好时机,市场足够大,而且对比传统的健身房市场,少儿体适能机构还是处在爆...
儿童体适能:重视孩子运动,一生受益
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美国家长培养孩子时,允许孩子经常变换体育项目,以增强其对运动兴趣;法国儿童向往成为帆板、滑雪、极限运动员的比比皆是;澳大利亚的孩子最喜欢的运动项目有游泳、自行车、澳式橄榄球等。澳大利亚“体育委员会”还通过制订政策,告诉父母,在孩子输掉比赛时,不能责怪或打骂,重在培养孩子的兴趣。   而我们国家,各种文化考试已经把儿童牢牢的压在书桌上,基本没有多少体育锻炼的时间了。现在一些城市的“幼进小”把这种压力传递到了幼儿园,很多幼儿园除了平时上游戏课外,还要上数...
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