凯孚尼儿童运动馆

在培养孩子的过程中，很多家长都会思考一个问题：该怎样培养孩子，让孩子更加聪明？

今天我们就来聊一聊，运动能够孩子的大脑发育带来哪些好处呢？

运动能够直接作用于大脑，让大脑变得更高效

要理解运动对大脑的意义，就要先明白一点：人的大脑具有可塑性，即使是80岁老人的大脑，也具有可塑性。

意味着人不是被决定的，后天的努力能够实现的改变，也许比我们想象的要大得多。

传统观点认为，记忆练习、数独游戏等脑力活动可以增强大脑机能，但科学研究显示，这些活动效果有限，根本无法达到规律的体育锻炼所带来的效果。

哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上指出：

运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。

具体来说，就是运动能够作用于大脑，帮助我们缓解压力、焦虑、抑郁，对提升专注力、记忆力、创造力都很有效。

科学实践证明，2-5岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不玩耍孩子的大脑至少大30%。

因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。

通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。

体育活动因其所特有的规则性、随机性、趣味性等特点，成为了发展孩子创造力的有效途径。

坚持体育锻炼能带给孩子们一个清晰的头脑、健康的身体、愉快的心情，同时也让孩子在体育活动中启发自己的创造力与创新思维。

在凯孚尼体适能的课堂上，在专业教练的指导下，让孩子在专业的运动氛围中爱上运动，健康成长，提升自信心和运动能力，帮助孩子成为更好的自己。