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凯孚尼|怎样才能促进孩子大脑发育,让孩子更聪明?
发布时间:2022-11-14
信息来源:凯孚尼儿童运动馆


哈佛行为学家理查德教授经过研究表明:人的一生中,大脑只有3次发育的高峰期,也就是大脑发育“黄金期”。



对于孩子,家长们经常会感到疑问和挫败:

为什么孩子不听话?

为什么他们学东西这么慢?

为什么他们做事情那么磨蹭?

“三岁看大,七岁看老”,孩子可能未来就这样了……



凯孚尼|怎样才能促进孩子大脑发育,让孩子更聪明?


之所以出现这样的情况,一方面是因为对孩子成才的期望值很高,另一方面是不了解孩子的大脑发育规律。


据脑科学家的研究发现:在婴儿出生时,大脑有数以百亿计的脑细胞,由于胎儿接受很少环境刺激,因此婴儿脑细胞之间的突触数很少。








成功的人不是赢在起点,

而是赢在转折点


想要促进孩子大脑发育,所以家长务必要只是抓住一次大脑发育高峰期,让孩子更聪明。





第1个高峰期:0-3岁

0-3岁是孩子大脑神经元数量激增的一段时间,孩子刚出生时大脑重量大概有390克左右,只占成人脑重的25%,10个月时孩子的脑重就能增长到780克左右,占成人脑重50%,再到3岁左右孩子的脑重已经可以增长到约1200克,是成年脑重的80%左右。


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所以在0-3岁,孩子拥有可以支撑各种活动的神经元,也就是各种天赋,而如果没有得到锻炼,这些过剩的神经元又会逐渐衰退。


因此,0-3岁时家长要尽可能让孩子多接触新鲜的事物,增加孩子使用各种感知觉的机会,让孩子多尝试一些游戏、运动……



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第2个高峰期:3-6岁

3-6岁是孩子过剩的神经元和神经突触衰退的主要时期,同时也是强化突触的重要时期。脑科学中将这个过程称为突触修剪,简单来说就是没有经过使用、很少使用的神经突触会衰退、消亡,而经常被孩子使用的神经突触则会得到强化。

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第3个高峰期:7-10岁

7-10岁孩子进入具体运算阶段(心理学家让·皮亚杰提出的儿童认知发展理论),孩子大脑基本已经发育完全,开始进行思维方面的发育,多维思维、逆向思维、逻辑推理等思维开始快速发展。




可以说,7-10岁孩子开始全速提升智力水平,家长可以利用生活中的机会和一些益智游戏,给孩子多思、多问的机会,让孩子通过思考的脑力锻炼进一步提升智力。



情绪,是改变大脑最快的工具


“孩子有一生的时间需要学习,不需要催他,也不需要急于一时一刻,但是情绪处理不当,会使孩子厌恶上学,甚至产生负向人格。”洪兰教授告诉我们,情绪,是改变大脑最快的工具。


凯孚尼|怎样才能促进孩子大脑发育,让孩子更聪明?



拿学习这件事来说,主动学习才有用,被动学习没有用。孩子想学,偷着学,学得最快。


有的时候,你认为孩子具有某个缺点,这个时候也不要轻易去改变孩子,尤其不能让孩子有情绪障碍。


发展孩子大脑最好的3个方法:

运动、游戏、阅读


什么样的生活经验可以使神经活化得快,分支得密?洪兰教授的答案是:运动、游戏和阅读。


1

 运动


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经过洪兰教授多年的研究发现,人类在进行认知思维活动时,大脑当中的一些特定区域都需要消耗大量的血氧,以供大脑充能,若是没有足够的血氧进行支撑,那么大脑很容易产生疲劳,并产生头昏、头痛等情况


而大脑血氧的供应和身体机能有着很大的关系,通过有效的有氧训练能够以及脑力认知训练能够更好地帮助身体为大脑传输源源不断的血氧,供大脑使用,只有血氧充足,孩子在学习、用脑的时候才会更加轻松。


凯孚尼|怎样才能促进孩子大脑发育,让孩子更聪明?


对此建议各位家长,最好不要整天逼孩子学习,适当地进行运动、锻炼不仅能够提高体素质,还能够让学习事半功倍。


因为在运动时,会刺激大脑分泌多巴胺等物质的分泌,这些多是促使大脑更快运转的关键,因此劳逸结合的学习效率会更高。凯孚尼儿童运动馆就是秉承“激发兴趣、培养习惯、塑造品格”的教育理念,致力于帮助更多儿童健康成长,专注于为2-12岁儿童体适能课程。


2

阅读



我们和黑猩猩的基因仅相差1.5%,那我们和黑猩猩之间的差距为何会这么大呢?其实就是因为有文字的传承,我们拥有阅读能力,长期阅读的人左脑、以及大脑一些特定区域都会更加发达,因此也要比那些从不阅读的人更加聪明。


洪兰教授说:阅读是让孩子“静下心来”深入看世界,它是孩子智力发展的无限延展。


3

游戏


不逼迫孩子学习,更多的时候会让孩子在游戏中学习,锻炼一些基本的能力,例如专注力、记忆力、逻辑思维等等,这些在游戏中都能得到很大的体现,若是家长限制了孩子对游戏的喜爱,那么很容易限制孩子的发展。


凯孚尼|怎样才能促进孩子大脑发育,让孩子更聪明?


其实随着时代的变更,教育孩子的方式方法也会改变。在凯孚尼运动馆上课的家长都知道,上课中每个环节都根据孩子的身心发展特征,从而设计符合孩子年龄段、以及身心发展的游戏,让孩子在玩的过程中学习,起到寓教于乐的作用。


孩子游戏的时候,想象力在发挥,而想象力是创造力的根本。
孩子只有感觉好,才能做得好。”在了解了人成长和发展中的规律后,才能更好地支持我们展开教育。

凯孚尼儿童运动馆一直秉承着激发兴趣、培养习惯、强健体魄、塑造品格的教育理念;通过好玩、鼓励、协作的模式,让孩子的身心得到全方位的发展。

通过八大体能及九大技能,提高孩子身体素质,获得更好的体态;结合560多款教具,让孩子在运动中感受乐趣,打下运动基础;在课程环节的引导下,让孩子敢于表达,无惧挫折,敢于挑战!


END

凯孚尼儿童运动馆,让孩子在运动中,见证成长!